Zdravé hubnutí a optimalizace jídelníčku bude hračka s pomocí výživového poradce

Chcete mít postavu snů a zlepšit své zdraví? Základem je správná strava. Můžete se hýbat sebevíc a utrácet za osobní trenéry, ale nic z toho vám postavu snů nezařídí, pokud budete mít nevhodný jídelníček. Samozřejmě, pohyb je také důležitý. Není to ale vše. Někdo má to štěstí, že ať sní cokoliv,…

Tiskové Zprávy

Výživový poradce radí jak na večerní hlad a chutě

Výživový poradce radí jak na večerní hlad a chutě Co bývá příčinou večerů, kdy na jídlo buď myslíme, nebo ho bezděčně konzumujeme. Jen něco ďobneme, už vymýšlíme, co si ještě dát. Ti, které často přepadávají tyto pocity, něco nedělají či nedělali v minulosti dobře. Nejdříve si musíme svůj problém uvědomit, tzn.,…

Tiskové Zprávy